Herken je dit?

Elke dag word je eraan herinnerd

Die zeurende rug. De pijn bij het opstaan. Of zorgen om je kind dat moeite heeft met bewegen.

Je wilt je vrij kunnen voelen in je eigen lijf, maar het houdt je tegen. En misschien heb je al van alles geprobeerd, zonder blijvend resultaat. Je bent niet de enige. En je hoeft het niet alleen op te lossen.

Hoe ik jou helpen

Ik ben Romy Hölzken, fysiotherapeut

Sinds 2021 help ik mensen met allerlei klachten: van acute blessures tot langdurige pijn of ontwikkelingsproblemen bij kinderen. Ik werk als zelfstandige. Dus geen doorverwijzingen, geen wachtrijen, en altijd één-op-één begeleiding. Wat je van mij mag verwachten:

Persoonlijke
aandacht en betrokkenheid

Geen standaard protocol, maar
een plan dat
écht bij jou past

Behandelingen gebaseerd op
ervaring én de
nieuwste technieken

Heldere communicatie en directe contact mogelijkheden

Alleen op afspraak

dus stuur me gerust een berichtje

Mijn aanpak in 4 simpele stappen

Samen maken we het helder, haalbaar en effectief

1

Intake en onderzoek

We starten met luisteren, voelen, testen en bespreken. Zo krijg jij helderheid én vertrouwen.

2

Behandelplan
op maat

Op basis van jouw situatie stellen we een plan op dat past, praktisch, haalbaar en duidelijk.

3

Behandelen én oefenen

Met de juiste technieken (denk aan dry needling, shockwave, oefentherapie etc.) én gerichte oefeningen werk je stap voor stap naar verbetering.

4

Evalueren en versterken

We houden vinger aan de pols en passen aan waar nodig, zodat jij echt verder komt.

Onze behandelingen

Wat ik voor je kan doen

Maak een afspraak

Algemene fysiotherapie

Voor pijn bij bewegen, overbelasting of herstel na een blessure. We werken gericht aan herstel én voorkomen dat klachten terugkomen.

Oefentherapie

Verbeter je houding, kracht of mobiliteit met oefeningen die passen bij jouw leven – geen sportschool, wel resultaat.

Shockwave therapie

Verbeter je houding, kracht of mobiliteit met oefeningen die passen bij jouw leven – geen sportschool, wel resultaat.

EPTE

Met echografie brengen we de oorzaak van peesproblemen in beeld, en behandelen gericht met een zwakke stroomprikkel, diep en nauwkeurig.

Dry Needling

Bij pijnlijke spieren of triggerpoints. Door kort een spier aan te prikken, ontspant deze direct. Vaak merk je meteen verschil.

Echografie

Samen kijken we ín je lichaam. Zo weten we precies wat er speelt en kunnen we gericht behandelen.

Kinder fysiotherapie

Soms heeft een kind nét wat extra hulp nodig met bewegen of motoriek. Ik help kinderen (en ouders) op een speelse en veilige manier vooruit.

Wat als je niets doet?

Als je niets verandert, blijven de klachten

Misschien worden ze erger. Of je gaat je wereld steeds kleiner maken.
Maar dat hoeft niet

Je kunt ook nu kiezen voor een andere richting eentje waarin je lichaam weer meewerkt, in plaats van tegen. En ik help je daar stap voor stap bij.

Wat als je niets doet?

Over Romy

Hoi! Ik ben Romy Hölzken, 27 jaar en woon in Alkmaar. Sinds 2021 werk ik als fysiotherapeut en volg ik daarnaast de Master Kinderfysiotherapie.
Mijn aanpak is persoonlijk, betrokken en vooral praktisch. Jij staat centraal, ik luister, denk mee en behandel gericht

En omdat ik zzp’er ben, heb je altijd direct contact met mij. Wel zo prettig.

Maak een afspraak
Contact & afspraak

Klaar om iets te doen aan je klachten?

Vul het formulier in, dan neem ik contact met je op. Bellen of appen mag ook – wat voor jou werkt.